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yamane
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2008年08月12日

美腰エクササイズ

先日のおネエ★MANSで、優香のものまねをする女芸人さんが、10日間で変身!!みたいな企画をしていていました。

ほんとに10日後には、顔もすごくほっそりしてて変わったというのがよくわかりました。

すごい!!

番組の中でやっていたのが、美腰エクササイズと顔をゴルフボールでマッサージするというものでした。

美腰エクササイズは腰をゆっくり左右に回す運動で、決して激しい運動ではありませんでした。

それでも10日後には、約10センチぐらいは細くなってました。

でも体重はほとんど変わっていないんだそう。

あと、顔のマッサージはびっくりするぐらいほっそりなってました。

あの変わりようをみたら、是非やらねばと思いました。

人によるのかもしれませんがすごいです、びっくり!




  

Posted by yamane at 16:09Comments(0)TrackBack(0)テレビの感想

2008年08月02日

ぐるぐるナインティーナイン

昨日ぐるナイを見ました。

テレビ自体が久々だったのですごく見入ってしまいました。
昨日は、オオクワガタをみんなで取りにいくという内容でした。
毎年恒例ですね。

オオクワガタというのはそんなに貴重なのですか?
あまりカブトムシ系に興味がないのでよくわからないのですが、
ノコギリクワガタやミヤマクワガタのほうが、かっこいいんじゃないかと思ってました。

カブトムシといえばこの人、相川翔が必ず参加しますよね。
あときたろうface10

きたろうは結構好きです。

今年も、番組新記録のオオクワガタが取れたようで、よかったよかった。


  

Posted by yamane at 15:55Comments(0)TrackBack(0)テレビの感想

2008年07月29日

集中豪雨

朝起きると、雷がゴロゴロなってました。

私は雷嫌いなのでいやだなあと思っていたら、突然大きな音が鳴りびつくりしました。

ほんとにびっくりしました。

そしたらものすごい勢いで大雨が降り出して庭が見る見るうちに海になっていきました。

これから仕事なのにいやだなあ~とおもいながらもしょうがなく外に出ました。

車まで5メートルほどなのに、車に乗ったらズブ濡れでした。

涼しいのはよいのですが、うっとうしいので早くやんでほしいものです。  

Posted by yamane at 12:08Comments(0)TrackBack(0)たまに日記

2008年07月19日

簡単!! 本格薄焼きピザ




昨日、ピザを作りましたとブログに書いたレシピです。
本当に30分ぐらいで簡単に作れますよ。


<材料>(ピザ1枚分)
☆ピザ生地
 強力粉            50グラム
 薄力粉            50グラム
 ベーキングパウダー    1グラム
 ドライイースト         3グラム
 38度のお湯          60cc
 ハチミツ(砂糖でも可)   少々    
 塩               ひとつまみ 
 オリーブオイル        小さじ1/2
 強力粉(打ち粉用)     少々  

☆トマトソース
 ホールトマト         100グラム
 オリーブオイル        小さじ1と1/2
 塩               少々
(ホールトマトを潰して、オリーブオイル、塩と混ぜ合わせるだけで完成)
※市販のピザソースでも可


<作り方>
① イースト、ハチミツ(砂糖)を38度のお湯に溶かしておく。
   別のボールに強力粉、薄力粉、ベーキングパウダー、塩を入れて混ぜておく。

② イーストを溶かしたお湯を少しずつボールに回し入れていく。
   生地をこねて、ある程度まとまってきたらオリーブオイルを加え、さらにこねる。(約2分ほど)

③ こねあがった生地を丸め、オリーブオイルを塗ったビニール袋に入れ、口を縛って38度のお湯に約5分間つける。(一時発酵終了)
※この間にホールトマトを手でつぶしてオリーブオイル、塩と混ぜておく。具も切っておく。
※オーブンを高温(250度)にあたためておく。

④  生地を打ち粉をしながら麺棒でのばす。(のびなかったら手でひっぱる)
※オーブンの天板に合わせて楕円にしてもいいです。
   オーブン皿にオーブンシートをひいてその上にのばした生地をのせ、お好みのトッピングをする。

⑤  250度でオーブン上段にいれ、7分程度焼く。(様子を見ながら、生地のふちに焦げ目がついたらOK)


  

Posted by yamane at 13:26Comments(0)TrackBack(0)たまに日記

2008年07月18日

ピザ

この前、クリスピーピザを作りました。
もちろん生地からです。

いつだったかテレビで、簡単なピザ生地の作り方をしていました。
本当に簡単で、生地は寝かせる時間も合わせて15分ぐらいでできます。
ピザを焼く時間も7分ぐらいです。

30分もあれば、簡単にピザが作れてしまいます。

家で作ったピザはとてもおいしいですよ。
ちょっとサラミが焦げましたが、問題ありません!!

レシピはまた後日・・・




  

Posted by yamane at 15:40Comments(0)TrackBack(0)たまに日記

2008年07月11日

ドコモだけとか




集めているわけじゃあないですが、ほんのちょっとドコモだけをもっています。
知り合いにもらったり、お店に行ったときにもらったり、なんだか自然と集まってきました。

いまでもコモだけの新バージョンはでてきているのでしょうか?
いつまで続くのかしら・・・?

本日発売になったソフトバンクのiPhoneはすごいですね。
私はドコモを持っているのですが、欲しいなあと思いました。

でも、905iの借金がまだ残ってる・・・  

Posted by yamane at 15:52Comments(1)TrackBack(0)たまに日記

2008年07月02日

水曜日

水曜日は、面白いテレビがたくさんあります。

PM7:00
クイズヘキサゴン

PM8:00
はねるのとびら

PM10:00
レッドカーペット


テレビの前からはなれられません。
バラエティーが大好きです。
  

Posted by yamane at 18:19Comments(0)TrackBack(0)テレビの感想

2008年07月02日

コストコホールセール 2

先日、2回目のコストコへ行ってきました。

今回は尼崎店へ行きました。
コストコの隣には、カルフールというイオンの大きなショッピングセンターもありました。

前回コストコへ行ったときには同伴者で中に入ったので会員証を持っていませんでした。
今回は会員になり、会員証が発行されました。

中に入ると、平日にもかかわらずたくさんの人でとても賑わっておりました。
やっぱり、カートがデカイので荷物を入れていなくてもちょっと押すのがたいへんです。
みんな買い物をする人はこのカートを持ってまわります。

今回は、生もの、パン、パウンドケーキなどを買ってみました。
パンはおいしかったです。ケーキも少し甘かったですがおいしかったです。
ダウニー(柔軟剤)も、もちろん買いました。

心残りなのが、ピザとティラミスを買えなかったことです。
なぜ買わなかったかというと、どちらも大きすぎて、食べきれないだろうなと思ったからです。

今度は、海外のコストコに行ってみたいと思います。





  

Posted by yamane at 16:34Comments(1)TrackBack(0)たまに日記

2008年06月16日

迷いたぬき

何年か前の話ですが、夏に自宅の庭でバーベキューをしておりました。

するとちょろちょろと動くものがいました。

猫かな?と思いのぞいてみると、たぬきがいました。

私の家は、結構山深いところにあるので、けもの関係は結構出てきます。

そのたぬきは、人間になれているんか、人間を知らないのか近寄ってきました。

お腹すいてるんかな?と思いバーベキューで残ったお肉をあげてみました。

そしたら食べました。

やっぱりお腹すいてるんか~、と思い、他にもいろいろあげてみました。

またまた食べました。

そのうちお腹いっぱいになったのか、どっか行ってしまいました。

それから何時間かして、たぬきおらんかな?と思い玄関を覗いてみると・・・

いました。

普通にワンちゃんみたいに座ってました。

私を見てもやっぱり逃げません。

またお腹すいたんかな?と思い、バーベキューの残り物をあげてみたら食べました。

そのうちお腹いっぱいになったのか、またどっか行ちゃいました。







  

Posted by yamane at 16:33Comments(0)TrackBack(0)たまに日記

2008年06月15日

みどりのある生活

最近、バジルの種をどっかで配ってたのをもらいました。
いつもなら、そのままどっかに放ってしまうんですが、今回は種をまいてみました。

最近テレビとかで「エコエコ」とよくいっているので、ちょっとのっかて見ようと思いました。
ペットボトルの下半分を切り取り、植木鉢代わりに使ってみました。
受け皿もそのへんにあった何かの惣菜の蓋かな?を使ってます。

種をまいて3~4たちましたが、芽が出ました。とてもカワイイです。
職場で育てているので、癒しになります。

毎日少しづつ大きくなっていくのを見るのがとても楽しみになっております。



  

Posted by yamane at 13:55Comments(0)TrackBack(0)たまに日記

2008年06月15日

ねじキューピー

最近テレビや新聞で紹介され、話題になっている『ねじキューピー』
私はぜんぜん知らなかったのですが、たまたまネットで見かけて、とてもかわいかったので「ほしい!!」と思ったのですが、
これがなかなか手に入らない。
入荷日にはお店の前に長蛇の列ができちゃうくらい人気らしいです。知らなかった・・・

もともとは、ネジやさんがネジ業界の活性化のためにと、遊び心で考案した「ご当地キューピー」なんだそう。

ネジの着ぐるみをかぶったカワイイキューピーです。
そのほか、『ねじワッシャ~』『ネジきらり』なる姉妹品もあるのだそう。
キューピー以外はすべて手作りなのだそうです。

ほしい!!


  

Posted by yamane at 13:19Comments(1)TrackBack(0)気になる商品

2008年06月10日

観葉植物

観葉植物って、水のあげ方が難しい気がするのは私だけでしょうか?
会社に観葉植物があるんだけど、なかなか元気になってくれません・・・。

水のあげ方を調べてみると、水は土が乾いた頃に鉢の下から水がでるほどあげるって、
なんかのサイトに書いてあったんだけど、なかなかその通りにあげても元気にならないんだ・・・。
牛乳を上げるといいって聞いたけどどうかな?



キャッシング
アコム  

Posted by yamane at 13:47Comments(0)TrackBack(0)

2008年06月09日

金魚

我が家には金魚が6匹おります。

この子達が我が家に来てから、かれこれ3年たちます。

今まで金魚を何回か飼ったことがありますが、こんなに長生きしてくれたのは初めてです。
しかもいろんな種類の金魚が同居しております。
みんな仲良しです。

金魚も3年たてば、けっこうでっかくなります。
色がついてなかったらフナです。
えさを食べるときも、体が重いのか水面に上がってくるのがとてもしんどそうです。
なので、えさが水の中に落ちてくるのを待ってる金魚もいます。

そろそろ卵を産んでくれないかなぁと、心待ちにしております。


  

Posted by yamane at 16:08Comments(0)TrackBack(0)たまに日記

2008年06月03日

からだがだるいです

最近、職場で風邪が流行っています。
ですので、わたしももらってしまいました。
この季節がらなのかもしれませんが、非常につらいです。

ここ2.3年、風邪なんてひいたこともなかったのに歳なのかなと悲しくなります。

今朝、起きたらのどがとても痛くて体もだるいし、熱をはかってみたら熱もありました。
仕事休みたいなあと思いましたが、休めませんし・・・。

今日は早く帰って寝ることにします。





  

Posted by yamane at 15:44Comments(0)TrackBack(0)たまに日記

2008年05月30日

からだバランスチェック

最近、体組計なるものをすすめられています。

正式名称は「体組成バランス計」という商品です。
体組成とは、体を構成する筋肉・脂肪・骨などの組織のことをいいます。
この体組成をチェックすることにより、日々の健康管理に役立てることができます。

機能1
「皮下脂肪スキャナー」機能で、皮下脂肪の厚みをミリ単位で測ることができるので、腹・二の腕・太もものかくれた脂肪もチェックできます。

機能2
「バランスチェッカー」機能で、重心位置やふらつきを調べることで、姿勢のくせを知ることができます。
ちょっとwiiみたいです。

機能3
「からだレーダーチャート」機能で、体脂肪・内臓脂肪などの体の内側をチェックすることができます。
健康診断の結果一覧のようです。


見た目は体脂肪計のような形です。使い方も脂肪の厚さを測ること以外は、ほとんど変わらないとです。
皮下脂肪の厚みが測れるというのは驚きでした。
家で手軽に体組成を測れるということは、自分の体の内側の状態を簡単に知ることができるということです。

家でできるとても手軽なカラダ管理ですよね。





  

Posted by yamane at 18:26Comments(0)TrackBack(0)気になる家電

2008年05月28日

携帯電話

私の携帯電話は、かれこれ2年半ほど使っております。

お正月に新しい携帯電話に機種変更をしたのですが、どうもつかいづらかったので元に戻してしまいました。(高かったのにface08

やっぱり慣れた携帯は、おもしろみはないですがとても使いがってはよくお気に入りです。
でも2年も使えば、電池も持たなくなってくるし、キズもたくさんついてくるし、部品が知らないうちになくなってるなど変えざるを得ない状態になってしまいます。(使い方が雑なだけなのですが)

でもでもでも、普通、家電製品って2.3年で変えませんよね?
それを思ったら携帯電話の寿命は早い!!
っていうか新製品が出るのが早すぎてついていけません。
最近では年2.3回はNewモデルがでます。 だから1年前の携帯電話はふる~いのです。

以前は、最新機種がでれば予約してでも購入していたのですが、いまはそこまで興味はなくなりました。
しかもメールするなら電話したほうが早いしなー、と以前の連絡は常にメール!という感覚も変わってきました。
まあ、使う頻度も落ちてきましたが。

ただ私が、年をとったということなのでしょうね。


アテニア化粧品
フォーランドオンライン


  

Posted by yamane at 18:18Comments(0)TrackBack(0)気になる家電

2008年05月28日

くまのフー子

前回の志村どうぶつえんで、山口達也がヒグマと一日すごすという企画をやっていました。
ひぐまといっても子ぐまです。
ですから、とってもかわいくて動くぬいぐるみのようでした。

名前は、息をフーフーするのでフー子です。

動物の赤ちゃんというのはそこにいるだけでとてもかわいいものです。
フー子も山口くんにとてもなついていて、後ろをコロコロと追いかけている姿が、やっぱりかわいらしく癒されました。




  

Posted by yamane at 17:29Comments(0)TrackBack(0)テレビの感想

2008年05月27日

月9 キムタク「チェンジ」

キムタク主演の月9「チェンジ」も今日で3話目ですね。(確か3話目・・・)

番組は5月開始ということでちょっと今までにない時期でした。
なぜだったのでしょう?
キムタクのギャラが高すぎたんでしょうか??
よくわかりません。

よくわからないといえば、このドラマの内容もキムタクが小学校の先生から、総理大臣になるという設定です。
キムタクが総理大臣・・・、ピンと来ません。
でも今日のお話では、もう総裁選に当選してましたね。
早い!!
これからはどんな展開になるのかな?

なんだかんだいって毎回見ています。


  

Posted by yamane at 00:16Comments(0)TrackBack(0)テレビの感想

2008年05月24日

行ってみたかったお店

先日、東京へ行ってきました。

ブログにも書きましたが、以前からコストコへ行ってみたかったので行ってきました。
行ったのは川崎店です。川崎の駅からタクシーに乗って行き、降ろしてもらったところは「裏口?」というような入り口でした。
とりあえず入り口らしき所へ行くと、たくさん人がいたので間違えてはいなかったようです。

中に入って、まず会員登録をしました。
次におなかがすいたので、フードコートで軽く食べました。
フードコートにあるものはどれもおいしかったです。値段も安くボリュームもあります。
私はクラムチャウダーを食べました。とてもおいしかったです。

腹ごしらえもできたので、やっと買い物を始めました。
私は電車で来たので、大きなものは買えませんでした。(有料で宅配サービスもあります)

噂どおりいろんなものが安かったです。外国のものばかりではなく日本のものもたくさんありました。
一番驚いたのは、お肉の安さです。安くてもボリュームはちゃんとありました。
あとは、惣菜の1パックの大きさとか大きなケーキとか、いろいろいろいろ・・・
すごくアバウトな表現ですみません。 行ってみてください。

業務用というのもあるんでしょうが、アメリカサイズなんでしょうねこれが。
見てるだけでもとても楽しかったです。

ちょっと大変だったことは、
大きなものを買うのだから仕方ないのでしょうが、カートがでっかくて持ちまわるのが大変でした。

  

Posted by yamane at 16:20Comments(0)TrackBack(0)たまに日記

2008年05月24日

お気に入りの靴

私は、普段ジーンズにTシャツというようなカジュアルな格好で仕事をしています。
ですから、靴もほとんどスニーカーです。

たまに、ハイヒールや、かわいいバレエシューズなんかを履いてお出かけすると100パーセント靴擦れになります。
普段から履きなれていないので、足中水ぶくれができてしまい、足もととても痛くなり大変なことになります。

かわいい靴なんかはけません。

何か履きやすくてかわいい靴ないかなあと思っていたらCROCS(クロックス)のサンダルを見つけました。
クロックスの素材自体がとても軽いので足も疲れにくく、カラーバリエーションも豊富です。
中でも malindi という新作のフラットシューズが、とてもかわいいんです。
どんな服にも合わせやすく、パンツスタイルからスカートまでとボトムを選びません。
私は一目ぼれして即購入してしまいまいました。


ほんとに履きやすくてお気に入りです。


クロックスの回し者のようですが、ちがいますよ。



■クロックス・ジャパン公式サイト
http://www.crocs.co.jp/  

Posted by yamane at 15:53Comments(0)TrackBack(0)気になる商品